Dr. Cabot高效鎂粉是什麽？
鎂是一種參與超過 300 種生理酶反應的重要礦物質，對維持整體健康至關重要。鎂有助於放鬆神經系統，適合作為睡前補充，改善睡眠品質。此外，壓力會導致體內鎂流失，而適量補充鎂能幫助放鬆神經系統，減少壓力帶來的不適。研究顯示，鎂的補充對於緩解頭痛也有一定的幫助。同時，鎂能平衡電解質，對於經常出現肌肉痙攣或抽筋的人來說，特別具有緩解效果。
鎂對小孩的成長發育至關重要，能幫助穩定情緒，減少焦慮、煩躁和注意力不集中，進而提升學習專注力。此外，鎂有助於放鬆神經系統，改善睡眠品質，減少入睡困難和淺眠的情況。對於肌肉健康，鎂能促進肌肉放鬆，預防腿部抽筋、眼皮跳動或其他不自主抽動的現象。消化系統方面，鎂有助於維持腸胃蠕動，減少便秘和消化不良的問題。它還能提升鈣的吸收效率，促進骨骼與牙齒的健康發育。此外，鎂在免疫系統中也扮演關鍵角色，有助於維持身體防禦能力，降低生病的機率，確保孩子在成長過程中保持良好的健康狀態。
❤️每一茶匙含有高達400mg純鎂元素：只需一茶匙，就能滿足每日建議攝取量，提供最佳的健康效益。
❤️獨家配方結合4種不同類型的鎂：不含吸收率低且可能導致腹瀉的氧化鎂，確保身體能夠充分利用每一毫克的鎂。
❤️不含鈣：因為鎂能幫助肌肉放鬆，而鈣則會促使肌肉收縮。當你想要放鬆時，當然不希望鈣來干擾這個過程！
❤️無人工色素、甜味劑、乳製品、酵母、麩質或糖，成分更純淨，讓身體輕鬆吸收、零負擔。
🫶🏻鎂的重要性🫶🏻
鎂是一種參與超過 300 種生理酶反應的重要礦物質，對維持整體健康至關重要，但多數人都缺乏鎂，即使驗血也不一定驗得出來，因為99%的鎂存在於細胞中，只有1%的鎂存在血液裡，當我們驗血時，即使血液中有足夠的鎂值，但細胞內的鎂值可能很低。
它是細胞產生能量的關鍵、參與免疫系統的調節，也負責神經、肌肉和骨骼系統的正常運作。研究顯示，壓力會增加鎂的流失，但缺乏鎂又會增加人體對壓力的易感性，這就形成一個惡性循環。它在女性荷爾蒙的平衡上也扮演著至關重要的角色，研究顯示，足夠的鎂能減少經前症候群和更年期潮熱的發生機率，再加上我們對鎂的吸收能力會隨著年齡下降，所以更需要努力補充。
小孩缺鎂可能會影響情緒、睡眠和身體機能，導致煩躁不安、焦慮、注意力不集中，甚至影響學習能力。此外，缺鎂可能會導致睡眠品質下降，出現入睡困難或淺眠的情況。由於鎂參與肌肉放鬆的過程，缺乏時容易引起肌肉抽筋、眼皮跳動或身體不自主抽動。消化系統也可能受到影響，導致食慾不振、便秘或消化不良。長期缺鎂還可能影響骨骼發育，降低鈣的吸收效率，甚至導致免疫力下降，使孩子更容易生病。如果孩子經常感到疲倦、煩躁，可能需要考慮是否有鎂攝取不足的情況，
我們的身體無法產生鎂，必須透過飲食來補充。但現代飲食因為污染、氣候變遷造成的土壤變質，讓這些食物中的鎂含量比60年前減少20%到 30%，再加上加工過程會讓食物中的鎂大量流失高達80-90%。所以選擇一款優質的鎂保健品變得相對重要，幫助支持身體這些重要的運作機制。
❤️鎂對大人的幫助❤️
👉🏻減輕壓力：鎂能幫助放鬆神經系統，讓身體更平靜。然而，壓力會消耗體內的鎂，形成惡性循環，使我們更容易感受到壓力。因此，補充鎂能有效幫助調節情緒與壓力應對能力。
👉🏻提升睡眠品質：鎂能幫助神經系統放鬆，是理想的睡前補充品，可舒緩壓力、促進放鬆，幫助入睡。由於壓力是影響睡眠品質的主要因素之一，適量補充鎂能讓你更容易獲得深層、安穩的睡眠。
👉🏻緩解頭痛：多項研究顯示，補充鎂有助於減少頭痛不適，提升整體舒適感。
👉🏻減少肌肉痙攣與抽筋：電解質失衡常與肌肉痙攣或抽筋有關，而鎂是最容易缺乏的電解質之一。鎂不足會導致肌肉緊繃、痙攣與抽筋，許多人在補充鎂後都感受到明顯的改善。
❤️鎂對小孩的幫助❤️
👉🏻穩定情緒：幫助減少焦慮、煩躁和注意力不集中，提升學習專注力。
👉🏻改善睡眠：幫助放鬆神經系統，提高睡眠品質，減少入睡困難。
👉🏻預防肌肉抽筋：促進肌肉放鬆，減少腿部抽筋、眼皮跳動等不自主抽動。
👉🏻促進消化健康：幫助腸胃蠕動，減少便秘和消化不良問題。
👉🏻強化骨骼發育：提升鈣的吸收效率，幫助骨骼與牙齒健康成長。
👉🏻增強免疫力：維持免疫系統正常運作，降低生病機率。
